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Conéctate con tu mejor versión profesional: Curso de entrenamiento funcional

En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes, sabiendo adaptarlas a las capacidades de cada individuo o grupo de individuos.

  • DURACIÓN DEL CURSO:
  • 10 Semanas.

Curso 100% CERTIFICADO.

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 Único pago. Se incluyen clases, material bibliográfico, videos y conferencias.

ARS $4,900.00

Descripción

UNIDAD TEMÁTICA I: Introducción al Entrenamiento Funcional: Definición y fundamentos del entrenamiento funcional.
UNIDAD TEMÁTICA II: Elementos esenciales (nomenclatura de ejercicios, propio peso corporal y otros elementos). Ejercicios secundarios.
UNIDAD TEMÁTICA III: Patrones de movimiento y CORE.
UNIDAD TEMÁTICA IV: Diseño de programas de entrenamiento funcional puro e híbrido.
UNIDAD TEMÁTICA V: Programas para deportes específicos (de alta intensidad intermitente; de bateo, lanzamientos y recepciones; de carrera; de combate; voleibol; deportes de tabla; natación; patinaje)

En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes, sabiendo adaptarlas a las capacidades de cada individuo o grupo de individuos. Partiendo de la base de los beneficios, fundamentos y pilares en los que se basa el Entrenamiento Funcional, y explorando y vivenciando las distintas metodologías del mismo: Desde un entrenamiento para principiantes, hasta el CrossFit.

Profesores, licenciados y personas interesadas en dictar clases de entrenamiento funcional en gimnasios, clubes o boxes.

La metodología de cursada será a partir de conferencias virtuales, con contenidos teóricos y prácticos. Asimismo, se realizarán trabajos prácticos y una evaluación final.

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